Inscripción abierta

CURSO: 2 días (fin de semana).

LUGAR: Santuario de Monti-sión, Porreres, MALLORCA.

 FECHAS: 30 a 31 de octubre de 2021.

PRECIO: 260 euros (programa formativo +  dos comidas +  dos coffee-break).

Tienes la posibilidad de alojarte en el santuario. Puedes pedir más información llamándoles directamente. Tel. 600507201.

NOTA: Los alumnos de la Formación SER tendrán un descuento de 30 euros.

curso de fin de semana  ☼ Santuari de Monti-sión de Porreres ☼ MALLORCA

TIEMPO PARA EL RELAX: "Detox tecnología"

PDF con el programa

 

1.- Presentación: Una formación pensada para principiantes

 

Nos pasamos el día pegados al móvil, a la tablet o al ordenador. Son muchas la horas que invertimos en relacionarnos o saber del mundo externo a través de las tecnologías pero, ¿qué sabemos de nuestro mundo interior? A medida que pasamos más horas conectados a la tecnología, más tiempo pasamos desconectados de sí mismos/as y las consecuencias son nefastas: estrés, ansiedad o falta de sentido vital.

 

El mejor y más difícil de todos los viajes es el viaje hacia el interior de tu SER, aquel que te aporta información sobre ti, sobre dónde estás y hacia dónde vas, acerca de quién eres y cuáles son tus herramientas para hacer frente a la vida, a menudo compleja y acelerada.

Te proponemos un fin de semana absolutamente DETOX: desintoxicación tecnológica, alimentaria, mental y emocional, un pack completo que servirá para hacer un “reset” y conectar contigo mismo a través de la iniciación a diversidad de técnicas y prácticas de desarrollo interior.

 

 

 

 

 

 

Proponemos un lugar privilegiado, realmente tranquilo y recóndito en el interior de Mallorca: el Santuario de Monti-sión en Porreres (Mallorca).

La comida es sanísima y nos cocinarán cada día para nosotros, pudiendo adecuarse sin problema a dietas especiales (sin gluten, lactosa, etc).

Compartiremos esta experiencia junto a otras personas con el mismo objetivo e inquietud: la desconexión de nuestra vida rutinaria para conectar con nuestro propio interior. ¿Te atreves a olvidarte durante un par de días de todos tus dispositivos electrónicos y de internet solo para centrarte en ti?

 

Puedes elegir participar solo del programa formativo del sábado y el domingo o también puedes realizar una desconexión total y alojarte en el santuario (en este caso, contactar directamente con ellos para comprobar disponibilidad y efectuar la reserva. Tel. 600507201). Además, las habitaciones pueden ser individuales, dobles o incluso triples, así que puedes escoger venir solo/a, con amigos o en pareja, conservando el espacio para tu intimidad.

2.- Objetivo

 

Se trata de un fin de semana informal, con otras personas que comparten tus mismas inquietudes y objetivos vitales, que te ayudará a potenciar tu auto conocimiento, a sentirte, a escucharte, en definitiva, a conectar con tu interior.

Todas las actividades estarán pensadas para personas que se inician y desean conocer técnicas variadas que les ayuden a potenciar el bienestar y el despertar de la consciencia: respiración, astrología, eneagrama, chi-kung, mindfulness, coaching, relajación, visualización y  meditación.

 

3.- Dirigido a

 

Personas que deseen mejorar su salud mental y emocional, así como su bienestar personal. 

Hombres y mujeres, mayores de edad, que sientan en su interior que ha llegado el momento vital en el que necesitan parar y reflexionar, coger dimensión y perspectiva, desacelerar un poco para así cargar pilas y recuperar el equilibrio conectando consigo mismas: personas con la inquietud de conocer y de conocerse.

4.- Temario y agenda

SÁBADO 30 DE OCTUBRE

09:30h Introducción: tecnología, percepción del tiempo y bienestar (Gemma)

10:00h Respiración y yoga (Elisabeth)

11:30h Pausa – Coffee-break

12:00h Coaching: como salir de la zona de confort (Gemma)

13:30h Comida

15:00h Mindfulness: consciencia plena (Gemma)

17:00h Pausa

17:30h Autoconocimiento a través del eneagrama (Tòfol)

20:00h Fin de la formación del día

DOMINGO 31 DE OCTUBRE

09:30h Chi-Kung: consciencia energética (Linis)

11:00h Pausa – Coffee-break

11:30h Autoconocimiento a través de la astrología (Linis)

13:30h Comida

15:00h Coaching: consciencia y hábitos (Gemma)

16:30h Pausa

17:00h Relajación visual y meditación energética (Gemma)

18:30h Fin del programa

 

 

5.- Coordina e imparte

 

 

 

Gemma Soler Raspall

☼ Desarrollo del SER

www.gemmasolerraspall.com

Conferenciante, escritora y estudiante de filosofía (en la especialidad de Teosofía).

Impulsora de la Escuela, la Universidad y el Laboratorio del SER.

Autora de los libros “Sociedad LIMITADA” y “Diàlegs essencials”.

 

 

6.- Imparten

Tòfol Gomila

☼ Entrenador deportivo

☼ Instructor de eneagrama

Linis de Abril

☼ Astrología para el autoconocimiento

☼ Prácticas de disciplinas orientales

Elisabeth Zanni

☼ Osteópata

☼ Instructora de kundalini yoga

7.- Condiciones y precio

 

☼ 260 euros. Formación, material, comida y coffee-break de los dos días.

 

*NOTA 1: En el caso de necesitar una alimentación especial (alergias, intolerancias, preferencias nutricionales) coméntanoslos y te propondremos una alternativa afín a ti.

 

*NOTA 2: Los alumnos de la Escuela, la Universidad y el Laboratorio del SER, en cualquiera de sus ediciones, tiene un descuento especial de 30 euros.

 

Este es el menú propuesto:

 

COMIDA DEL SÁBADO:

- Ensalada

- Lasaña vegetariana

- Fruta

 

COMIDA DEL DOMINGO:

- Paella de verduras 

- Ensalada

- Pudding de chía

 

  

8.- Pre-inscripción

Será necesario realizar un pago de 60 euros como señal de reserva de tu plaza. Éste no será reembolsado en caso de cancelación por parte del cliente, aunque sí en el caso de no realizarse la actividad por no llegar al mínimo de personas inscritas, o debido a la anulación del retiro por parte de la organización.

La diferencia se abonará el mismo día que empezamos el curso al llegar a destino.

IMPORTE: 60 euros

Gemma Soler

BBVA  ES32 0182 8104 52 0200000261

Concepto: "tu nombre"

 

 

9.- Consejos prácticos

Cuando hagas tu equipaje recuerda coger ropa cómoda, así como calzado apropiado para realizar un paseo tranquilo por la montaña. Ten en cuenta también coger unos calcetines gruesos para poder andar descalzo, así como una pequeña mantita para cubrirte. Te recomiendo que traigas un buen libro y la mente abierta a aprender y compartir.

Siempre y cuando nos sea posible, intentaremos facilitar tu llegada al lugar de impartición, organizándonos entre los asistentes para el transporte.

 

 

10.- Información e inscripciones

 

salut360graus@gmail.com

☼ Tel. 627.01.82.93

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